マッターホルン
天高く突き出した、険しくも美しい山容は、世界中の人々を虜にしています。
標高は4,478mで、ピラミッドを思わせる独特の地質・地形であり、地球の長い歴史の中で氷河の作用によって形成された、奇跡の山と言えるでしょう。
そんなマッターホルンの切り立った北壁は、アイガーおよびグランド・ジョラスと合わせヨーロッパアルプスの三大北壁と呼ばれています。熟練の登山家でも苦戦するルートです。
一番優しいルートなら、近年ロープや山小屋の整備、ガイド登山などにより、登頂は比較的容易になりました。
マッターホルンを臨めるハイキングや登山コースは、ツェルマットを始めとしていくつもありますが、せっかくならマッターホルン登山にチャレンジしてみてはいかがでしょうか？
マッターホルンは誰でも登れる？
マッターホルン登山と言っても、平均45度の岩壁の登下降、4000峰の薄い空気、厳しい気象条件をクリアしていく必要があります。決して素人が登れる山ではなく、登山というよりクライミングや岩登りの要素が大きいハードな山です。
また、遭難や滑落事故も起こっている厳しい場所です。
必要な準備・トレーニングをして、天候に恵まれた時に山頂に立てるのです。
その達成感は何物にも代えがたい感動を与えてくれるでしょう。
マッターホルン登山に必要な体力は？
一番優しいヘルンリ稜ルートの場合。
標高差1218メートルの岩稜ルート＝１時間に高低差300〜400m程度を、約４時間連続で登れるぐらいの体力が必要です。往復で10時間以上の登下降をこなすことになります。
厳しい気象条件でのマッターホルン登山は、スピード＝安全です。
さらに、ガイド付の登山をする場合では、休憩をこまめに入れるような歩き方はしません。
３～４時間連続して歩き、５分程度の立ち休みのあと再び歩き始めるということもあります。
状況によっては全く休憩を取れないこともあります。
標高が高いため、体調や体質によっては、ベースキャンプとなるヘルンリヒュッテの山小屋（標高3260m）に上がっただけでも高山病の症状がでます。
マッターホルン登山本番までと、当日の体調管理も重要です。
マッターホルン登山に必要な技術は？
①一番優しいヘルンリ稜ルートで、ヨーロッパ基準でAD ：Assez Difficile 、日本基準では3級程度の岩場に対応できることが必須です（ロープによる確保を要す）。
普段から岩登りの練習をしていて、三点支持がきちんとできれば問題はありません。
室内のクライミングジムでのトレーニングも良い練習です。
垂直な岩壁の上り下り、ロープの使用に慣れておきましょう。
②頂上の氷雪地帯（岩と雪の混合地帯）を歩きこなす技術が必要です。
12本爪の本格的なアイゼンを使いこなし、単独の場合にはピッケルワークも必須です。
単独、ガイドなしの場合は迷い安い箇所もあるため、ルートファインディング能力もあることが前提です。
