もし、あなたがスノースポーツの熱狂的で、素晴らしい雪山をどこまでも遠く、広く探検したいというならば、クロスカントリースキーは、あなたにとって試すべきスポーツです。
クロスカントリースキーは、アラスカ、北ヨーロッパ、カナダなどの雪で覆われた地形を通って長距離をカバーする必要性から発達したスキーの最も古い形態です。今日、クロスカントリースキーは、無数の形を取り、スキーツアー、トラックスキー、ノルディックスキー、バックカントリースキー、テレマーケティングスキーなどのさまざまな名前で呼ばれています。
クロスカントリースキーはレクリエーションでも競争する形式でもよいです。雪の多い広大な雪原を巡るレクリエーションツアーを探しているスキーヤーは、スキー用具やテントなどを持ち歩いて長期滞在をしています。あるいは、長さが比較的短く維持されているクロスカントリーコースを提供するリゾートを訪れる人もいます。
競争力のあるクロスカントリースキーを選ぶスキー好きの人は、スポーツが身体のすべての筋肉群を仕上げる必要があるため、筋肉の強さと頑強さが長く必要です。さらに、あなたが競争する形式のクロスカントリースキーヤーであれば、他のあらゆるスポーツよりも時間当たりのカロリー燃焼が高いため、心臓血管の健康増進のための最高のスポーツと言えます。
パラリンピックのクロスカントリー・スキーには、3つのカテゴリーがあり、それぞれのグループの参加者の能力に応じて、シッティングスキー、スタンディングスキー、そして視覚障害者があります。一方、定期的に行われるクロスカントリーの競争イベントは、様々な長さのスキー板とライフル射撃の2つのスポーツをブレンドしてバイアスロンと呼ばれるレースがあります。
スポーツは、雪の広がる競技場を滑り落ちるための3種類の技術を使います。クラシックテクニック、スケート、テレマーケティング。それぞれにはいくつかのバリエーションがあります。どのスキーヤーであろうと、スキーヤーが最初に理解すべきことは、利用しているスキー板と、その素材、ポールとブーツの選択です。
必要なすべての装備が選択されたら、スキーヤーは妥協することなく、さまざまな角度の滑降路を通ってスキーを操る技術を学びながら、適切な速度で動き回る技術を習得する必要があります。
ツェルマットでは、スキーヤーがクロスカントリースキーを楽しむことができるタシュ クロスカントリースキーコースがあります。クラシックスタイルとスケートスタイルの両方できる15kmは非常に人気があります。マッターホルントレイルのコースは、スキーヤーが様々な地形を探索できるようになります。タシュ周辺の谷の地形は、ほぼ平坦です。
より難易度の高いチャレンジを求めているスキーヤーは、ランダに向かって滑るべきです。これは、フィットネスと技術的能力を向上させ、筋力を強化するのに役立ちます。難易度には2つのレベルがあります.TaschへのルートとRanda周辺のルートです。 Taschのトレイルは、ツェルマットから電車でわずか12分でアクセスでき、近くのスポーツショップでも利用できます。